Kako rešiti probleme sa noktima - Kompletan vodič

Problemi sa noktima nisu samo estetski problem već često signal organizma da nešto nije u redu. Mehki, lomljivi ili nokti koji se ljušte mogu biti posledica nedostatka vitamina, preteranog izlaganja vodi ili hemikalijama, kao i posledica korišćenja gel lakova i nadogradnji.

Zašto se nokti lome i ljušte?

Prema iskustvima korisnika na forumima, najčešći uzroci problema sa noktima su:

• Nedostatak vitamina i minerala (posebno vitamina B, kalcijuma i gvožđa)
• Često izlaganje vodi i agresivnim hemikalijama (pranje sudova bez rukavica)
• Oštećenja od gel lakova i nadogradnji
• Hronični stres i grickanje noktiju
• Suvi nokti kojima nedostaje hidratacija

Najbolji preparati za jačanje noktiju

Na osnovu iskustava korisnika, neki od najefikasnijih preparata su:

1. Eveline 8 u 1

Ovaj lak za jačanje noktiju sadrži formaldehid koji ojačava nokatnu ploču. Koristi se tako što se 4 dana nanosi sloj po sloj, petog dana skida acetonom i ponavlja postupak. Mnoge korisnice su zabeležile značajno poboljšanje nakon 2-3 ture.

2. Alverde serum

Hidratantni serum iz DM-a koji sadrži aloe veru, kofein i ekstrakte bambusa. Pomaže u hidrataciji noktiju i sprečava lomljenje. Može se koristiti samostalno ili u kombinaciji sa drugim preparatima.

3. Dikla krema

Kremu za negu noktiju i zanoktica mnoge korisnice hvale zbog brzog dejstva. Najbolje rezultate daje ako se maže 2-3 puta dnevno.

Domaći tretmani za nokte

Pored komercijalnih preparata, mnoge korisnice preporučuju i prirodne metode:

Ricinusovo ulje

Ubacivanje ricinusovog ulja u noćnu negu noktiju može značajno poboljšati njihovu čvrstoću i elastičnost. Nanosi se preko noći uz upotrebu pamučnih rukavica.

Limun i soda bikarbona

Mešavina limunovog soka i sode bikarbone pomaže u izbeljivanju noktiju i uklanjanju žutila. Može se koristiti jednom nedeljno kao tretman.

Ishrana za zdrave nokte

Kao što mnoge korisnice ističu, ishrana igra ključnu ulju u zdravlju noktiju:

• Dovoljan unos belančevina (jaja, riba, mlečni proizvodi)
• Vitamini B grupe (orašasti plodovi, celovite žitarice)
• Kalcijum i vitamin D (mleko, jogurt, sardine)
• Biotin (jaja, bademi, pirinač)

Šta izbegavati?

Na osnovu iskustava korisnika, izbegavajte:

• Preterano korišćenje gel lakova i nadogradnji
• Duži boravak ruku u vodi bez zaštite
• Korišćenje agresivnih hemikalija bez rukavica
• Preteranu upotrebu acetona i skidača laka

Koliko vremena je potrebno za rezultate?

Kako korisnice ističu, noktima je potrebno vreme da se oporave. Minimalno 4-6 nedelja redovne nege je potrebno da bi se videli značajniji rezultati. Novi, zdraviji deo nokta raste oko 3-4mm mesečno.

Zaključak

Rešavanje problema sa noktima zahteva strpljenje i konzistentnost. Kombinacija kvalitetnih preparata, pravilne ishrane i zaštite noktija od štetnih uticaja donosi najbolje rezultate. Kao što mnoge korisnice ističu, ključ je u pravilnoj dijagnozi problema i doslednoj primeni odabranih metoda tretmana.